Entdecke die besten Keto Grillrezepte für Fleisch, Fisch und Geflügel. Dazu leckere Salate, sommerliche Beilagen und kohlenhydratarme Ideen für die Grillsaison.


Entdecke die besten Keto Grillrezepte für Fleisch, Fisch und Geflügel. Dazu leckere Salate, sommerliche Beilagen und kohlenhydratarme Ideen für die Grillsaison.

Entdecke die besten Keto Eis Rezepte für den Sommer. Von cremigem Ninja Creami Eis über Eis Sandwiches bis hin zu Eis Desserts – natürlich ohne Zucker.
Glutenfrei
Kalt
Keto
Kinder
Zuckerfrei
Cremiges Bacio Eis aus der Ninja Creami mit Schokolade, Haselnuss und knusprigem Haselnuss-Krokant. Einfaches Keto Eis Rezept mit Softeis-Konsistenz.
Getreidefrei
Glutenfrei
Hoher Eiweißgehalt
Kalt
Keto
Kinder
Zuckerfrei
Unwiderstehliches Keto Eis Sandwich mit schokoladigem Boden und cremiger Eisfüllung aus der Ninja Creami. Low Carb, glutenfrei und perfekt für den Sommer.
Kalt
Keto
Kinder
Zuckerfrei
Keto Schoko Beeren selber machen: Erdbeeren, Blaubeeren und weitere Beeren mit dunkler, weißer oder Vollmilch Keto Schokolade. Einfaches Low Carb Dessert ohne Zucker.
Kalt
Keto
Kinder
Zuckerfrei
Erfrischender Eistee Slushi mit Schwarztee, Zitrone und optionaler Orange – zuckerfrei mit Allulose, intensiv im Geschmack und perfekt für heiße Tage.
Getreidefrei
Glutenfrei
Hoher Eiweißgehalt
Keto
Asiatische Frühlingspfanne mit Hähnchen, grünem Spargel, Bärlauch und cremiger Kokosmilch. Einfaches Keto Rezept mit Konjaknudeln und würziger Curry-Note.
Kalt
Keto
Kinder
Zuckerfrei
Edle Keto Kaffeebohnen mit cremiger Kaffeefüllung und weichem Schokokern. Inspiriert von Cedric Grolet – Low Carb, zuckerfrei und perfekt als besondere Keto-Praline.
Hoher Eiweißgehalt
Kalt
Keto
Kinder
Zuckerfrei
Cremiger Keto Milchshake aus der Slushie Maschine – proteinreich, zuckerfrei und unglaublich nah am klassischen McDonald’s Milchshake. Perfekt für heiße Tage und Low Carb Genuss.
Getreidefrei
Hoher Eiweißgehalt
Keto
Kinder
Zuckerfrei
Diese Keto Barista Milch liefert feinporigen Milchschaum ohne Zucker. Zwei einfache Low Carb Alternativen aus Hanf oder Mandel mit viel Protein und sehr wenig Kohlenhydraten – ideal für Matcha Latte und Kaffee.
Animalbased
Getreidefrei
Glutenfrei
Hoher Eiweißgehalt
Keto
Kinder
Cremige Spinat-Lachs-Lasagne mit Hüttenkäse, Cheddar und Hühnernudelteig. High Protein, Low Carb und perfekt für eine sättigende Keto-Ernährung.
Animalbased
Getreidefrei
Hoher Eiweißgehalt
Keto
Kinder
Saftiger Cheeseburger Auflauf ohne Brötchen – mit Rinderhack, Cheddar und klassischen Burger-Toppings. Perfekt für eine sättigende, eiweißreiche Low Carb Mahlzeit.
Animalbased
Getreidefrei
Hoher Eiweißgehalt
Keto
Kinder
Einfaches Keto Omelette mit Camembert und Schinken: proteinreich, sättigend und schnell gemacht. Perfekt für Low Carb Frühstück oder eine herzhafte Mahlzeit.
Getreidefrei
Kalt
Keto
Kinder
Zuckerfrei
Dieses Keto Himbeer Dessert, im Grolet Stil, kombiniert eine feine Schokoladenhülle mit luftiger Mousse und fruchtigem Kern. Inspiriert von moderner Patisserie, einfach umsetzbar und ideal für besondere Anlässe.
Animalbased
Getreidefrei
Glutenfrei
Hoher Eiweißgehalt
Keto
Kinder
Herzhafte Cheeseburger Waffeln aus Rinderhack, Bacon und Käse – ein einfaches Low Carb und Keto Rezept mit viel Eiweiß und vollem Geschmack. Perfekt als schnelles Mittagessen oder Abendessen.
F Fermentiert
Kalt
Keto
Kinder
Zuckerfrei
Yerba Mate Eistee mit Blaubeeren – ein erfrischender, funktionaler Sommerdrink ohne Zucker. Mit natürlichen Pflanzenstoffen, Ingwer und fruchtiger Säure.
Getreidefrei
Glutenfrei
Kalt
Keto
Kinder
Zuckerfrei
Keto Orangen im Cedric Grolet Stil: Cremige Mascarpone-Füllung mit fruchtigem Kern und feiner Schokoladenhülle. Low Carb, zuckerfrei und optisch ein echtes Highlight.
Getreidefrei
Glutenfrei
Highprotein
Hoher Eiweißgehalt
Keto
Kinder
Cremige Hühnernudeln mit Spargel und Ziegenkäse: High Protein, Low Carb und perfekt für die Keto Ernährung. Frühlingsrezept mit viel Geschmack und einfacher Umsetzung.
Animalbased
Glutenfrei
Hoher Eiweißgehalt
Kalt
Keto
Kinder
Zuckerfrei
Dieses proteinreiche Hühnerbrot mit Ballaststoffen ist ideal für eine kohlenhydratarme Ernährung. Saftig, sättigend und vielseitig kombinierbar – perfekt für herzhafte Beläge und den Alltag.
Getreidefrei
Kalt
Keto
Kinder
Zuckerfrei
Cremige Keto Pralinen wie Lindor selber machen: Vanille, Pistazie und Salted Caramel in einem Rezept. Zartschmelzend, zuckerfrei und perfekt für besondere Anlässe oder als edles Geschenk.
Kalt
Keto
Kinder
Zuckerfrei
Cremige Keto Schoko-Pralinen im Lindor Stil (rotes Lindor) selber machen: zartschmelzende Füllung, knackige Hülle, zuckerfrei & Keto geeignet.
Getreidefrei
Glutenfrei
Hoher Eiweißgehalt
Keto
Kinder
Zuckerfrei
Keto Riegel im Twix Stil selber machen: Knuspriger Keks, samtiges Karamell und knackige Schokolade in einer zuckerfreien Low Carb Variante. Perfekt als süßer Snack oder Dessert – einfach vorbereitet und intensiv im Geschmack.
Animalbased
Hoher Eiweißgehalt
Keto
Kinder
Beef Nuggets ohne Panade – Low Carb und Keto geeignet. Mit Rinderhack, Cheddar, Parmesan und optional Bacon. Einfaches Rezept für saftige und knusprige Nuggets aus dem Ofen.
Keto
Kinder
Zuckerfrei
Cremiger Honig Senf Dip ohne Zucker – Low Carb und Keto geeignet. Mit Allulose gesüßt und optional als Ahorn Senf Dip abwandelbar. Perfekt als schneller Dip für Fleischgerichte.
Kalt
Keto
Zuckerfrei
Keto Osterschokolade mit cremiger Eierlikörfüllung – zuckerfrei, Low Carb und perfekt für Ostern. Ein einfaches Rezept für gefüllte Schokolade mit zartem Kern.
Hoher Eiweißgehalt
Kalt
Keto
Zuckerfrei
Keto Eierlikör selber machen: Dieses cremige Low Carb Rezept ist zuckerfrei, einfach zuzubereiten und perfekt für Desserts, Kaffee oder puren Genuss.
Getreidefrei
Glutenfrei
Hoher Eiweißgehalt
Kalt
Keto
Zuckerfrei
Saftiges Keto Osterlamm mit viel Protein: locker, aromatisch und perfekt für Ostern. Einfaches Rezept mit Hüttenkäse, Whey und Macadamiamus.
Kalt
Keto
Kinder
Zuckerfrei
Diese cremigen XXL Keto Erdbeer-Joghurt Schokoladentafeln im Yogurette-Stil bestehen aus dunkler und Vollmilchschokolade mit einer fruchtigen Erdbeer-Joghurtfüllung. Das Rezept ist zuckerfrei, Low Carb und eine perfekte Alternative zu klassischer Erdbeer-Schokolade.
Getreidefrei
Glutenfrei
Hoher Eiweißgehalt
Kalt
Keto
Kinder
Zuckerfrei
Dieser Keto Teekuchen mit Butterfly Pea Tea überzeugt mit natürlicher blauer Marmorierung, saftiger Textur und hohem Proteingehalt. Der Low Carb Gugelhupf ist einfach zuzubereiten und kann optional mit einem Schuss aromatisch verfeinert werden.

Knusprige Keto Grissini aus Mandelmehl und Parmesan – einfaches Low-Carb-Rezept für italienische Brotstangen ohne Mehl. Perfekt zu Antipasti, Dips oder als Snack.