Kalt
Keto
Eingelegter grüner Pfeffer – aromatisch, würzig & vielseitig. Perfekt für Saucen, Fleischgerichte & kreative Low Carb Rezepte.
Kalt
Keto
Kinder
Zuckerfrei
Keto Marzipan selber machen: 3 Varianten – Mandel, Pistazie & Macadamia-Walnuss. Zuckerfrei, Low Carb & perfekt zum Backen oder Naschen.
Animalbased
Getreidefrei
Glutenfrei
Hoher Eiweißgehalt
Kalt
Keto
Kinder
Keto Chips selber machen: knusprige Cheese Pops & herzhafte Salami Chips – Low Carb Snack, einfach, schnell & perfekt zum Knabbern ohne Kohlenhydrate.
Keto
Kinder
Keto Sellerie Gratin: knusprige Low Carb Beilage ohne Kartoffeln – festlich, aromatisch & einfach zubereitet. Perfekt für die Keto-Küche.
Kalt
Keto
Mit Alkohol
Zuckerfrei
Keto Irish Cream Likör: cremiger Low Carb Genuss wie Baileys, ohne Zucker & einfach selbst gemacht – perfekt pur, im Kaffee oder zu Desserts.
Hoher Eiweißgehalt
Keto
Kinder
Zuckerfrei
Keto Spaghettikürbis mit Hackfleisch und Käse: Low Carb Rezept, herzhaft überbacken, aromatisch & einfach – ideal für ein sättigendes Abendessen.
Kalt
Keto
Kinder
Keto Kürbiskern-Pesto mit Basilikum: cremiges Low Carb Aroma, einfaches Rezept mit Olivenöl – perfekt zum Einkochen oder Einfrieren.
Entdecke den cremigen Keto Pumpkin Spice Aufstrich mit Pekannuss und Macadamia. Low Carb, gesund und unwiderstehlich nussig – die perfekte ketogene Alternative zu Nutella.
Animalbased
Getreidefrei
Glutenfrei
Hoher Eiweißgehalt
Keto
Kinder
Cremige Keto High Protein Hühnernudeln mit Kürbis-Rosmarin-Soße, Parmesan, Bacon & Ziegenkäse. Eiweißreich, Low Carb und perfekt für die ketogene Ernährung.
Getreidefrei
Glutenfrei
Hoher Eiweißgehalt
Kalt
Keto
Kinder
Zuckerfrei
Süßes Keto Kürbisbrot – saftig, High Protein, Low Carb und fast wie Kuchen. Mit Pumpkin Spice und optionalem Keto-Zuckerguss für die perfekte ketogene Nascherei.
Getreidefrei
Kalt
Keto
Kinder
Zuckerfrei
Entdecke knusprige Keto-Kürbiskerne als gesunden Low-Carb Snack. Einfach selbst gemacht, voller Proteine, gesunder Fette und Geschmack – ideal für Keto und Low Carb Ernährung.
Keto
Zuckerfrei
Kürbispüree selber machen: einfache Keto Basiszutat ohne Gewürze. Perfekt zum Einfrieren oder Einkochen – ideal für Suppen, Aufläufe & Desserts.
Kalt
Keto
Kinder
Zuckerfrei
Keto Pumpkin Spice Gewürzmischung selber machen: aromatisch, Low Carb & perfekt für Kuchen, Desserts oder Kaffee. Herbstliches Aroma in Minuten!
Animalbased
Hoher Eiweißgehalt
Kalt
Keto
Kinder
Zuckerfrei
Keto Dessert mit weißer Schokolade: High Protein Creme aus Hüttenkäse & Whey. Schnell, cremig & Low Carb – optional mit Keto Karamellsoße verfeinert.
Animalbased
Getreidefrei
Glutenfrei
Hoher Eiweißgehalt
Keto
Kinder
Keto Big Mac Rolle: Der Klassiker neu interpretiert! High Protein Teig, saftiges Rinderhack, Cheddar & selbstgemachte Keto-Soße. Low Carb, sättigend & unglaublich lecker!
Animalbased
Getreidefrei
Glutenfrei
Hoher Eiweißgehalt
Keto
Kinder
Entdecke unser Rezept für Keto Enchiladas: High Protein Tortillas gefüllt mit Shredded Chicken, Tomaten, Zwiebeln & Cheddar. Low Carb, würzig & unglaublich lecker!
Getreidefrei
Glutenfrei
Hoher Eiweißgehalt
Kalt
Keto
Kinder
Zuckerfrei
Keto Cannoli selber machen – knuspriger High-Protein-Teig trifft auf cremige Mascarpone-Ricotta-Füllung. Mit Schokolade & Pistazien veredelt. Das perfekte Low Carb & Keto Dessert für Genießer – zuckerfrei, proteinreich & unwiderstehlich lecker.
Animalbased
Getreidefrei
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Hoher Eiweißgehalt
Keto
Kinder
Entdecke das Rezept für köstliche Keto Quesadillas mit würzigem Shredded Chicken und geschmolzenem Cheddar. Die selbst gemachten High Protein Tortillas machen das Gericht nicht nur Low Carb, sondern auch besonders sättigend. Serviert mit cremiger Guacamole sind diese Quesadillas ein echtes Highlight für alle, die mexikanisches Soulfood in gesunder Keto-Version lieben.
Getreidefrei
Glutenfrei
Hoher Eiweißgehalt
Keto
Kinder
Zuckerfrei
Keto Tassenkuchen – High Protein, saftig und schnell gemacht. Wähle zwischen weißer Keto-Schokolade oder frischen Blaubeeren. Perfekt für eine kohlenhydratarme Ernährung und den schnellen Genuss ohne Zucker.
Animalbased
Hoher Eiweißgehalt
Keto
Keto Steak Rezept: zartes Rindersteak mit cremiger Pilzrahmsoße aus Champignons, Steinpilzpulver & Frischkäse. High Protein & Low Carb.
Animalbased
Getreidefrei
Glutenfrei
Hoher Eiweißgehalt
Kalt
Keto
Kinder
Keto Knuspersticks: knuspriger High Protein Snack aus Huhn, Ei & Käse. Low Carb, sättigend & perfekt zum Knabbern ohne Kohlenhydrate.
F Fermentiert
Getreidefrei
Glutenfrei
Hoher Eiweißgehalt
Kalt
Keto
Kinder
Zuckerfrei
Keto Marmorkuchen: saftiger High Protein Rührkuchen in Kastenform, mit Pflaumenmus-Swirl verfeinert & Low Carb Schoko-Ganache getoppt.
F Fermentiert
Kalt
Keto
Kinder
Zuckerfrei
Asiatische Keto Pflaumensoße: fermentiert, zuckerfrei & Low Carb. Intensiv aromatisch, fast ohne Kohlenhydrate – ideal zu Fleisch, Gemüse & als Dip.
F Fermentiert
Kalt
Keto
Kinder
Zuckerfrei
Keto Pflaumenmus: fermentierte & gekochte Zwetschgen, zuckerfrei & Low Carb. Nahezu ohne Kohlenhydrate – ideal für Aufstriche, Kuchen & Desserts.
Animalbased
Getreidefrei
Glutenfrei
Hoher Eiweißgehalt
Keto
Kinder
Keto-Spaghetti mit Fleischbällchen – High Protein, Low Carb & voll Geschmack. Mit Tomaten & Gemüse aus dem Garten. Perfekt für Keto & Paleo!
Kalt
Keto
Kinder
Zuckerfrei
Entdecke, wie du Keto passierte Tomaten ganz einfach selbst herstellst. Aus frischen Tomaten eingekocht, eignen sie sich ideal zum Konservieren und als Basis für Saucen, Suppen und viele Keto-Gerichte.
Animalbased
Getreidefrei
Glutenfrei
Highprotein
Hoher Eiweißgehalt
Keto
Entdecke aromatische Keto Hühnernudeln mit cremiger Trüffelsoße, Parmesan und Rosmarin. Verfeinert mit Steak und Lammrücken – ein edles Low Carb Gericht, proteinreich und voller Geschmack.
Getreidefrei
Glutenfrei
Hoher Eiweißgehalt
Kalt
Keto
Kinder
Zuckerfrei
Entdecke diesen saftigen Mohnkuchen mit cremiger Puddingfüllung und knusprigen Streuseln. Perfekt für alle, die Low Carb und Keto lieben – ein gesunder Kuchen voller Geschmack.
Getreidefrei
Glutenfrei
Kalt
Keto
Zuckerfrei
Chilipulver selber machen – Anleitung zum Trocknen, Räuchern und Verarbeiten von Chilis. So entstehen intensives Chilipulver und aromatische Chili Flocken, gesund konserviert und ohne Zusätze. Perfekt zum Würzen und Haltbarmachen der Ernte.
Getreidefrei
Glutenfrei
Highprotein
Hoher Eiweißgehalt
Keto
Kinder
Soy Free
Zuckerfrei
Süße Keto Pizza aus Hefeteig – Low Carb, fruchtig und saftig. Mit Pudding, Mohn oder Beeren belegt, ist diese Keto Pizza ein besonderes Dessert für alle, die ketogen genießen möchten.