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Keto Rhabarber Zucchini Brot

Updated on 12. April 20269. Mai 2025Leave a Comment

Unser Keto Rhabarber Zucchini Brot ist ein süßes Brot mit Walnuss und einer ordentlichen Portion Protein. Dabei ist es saftig und so lecker.

Brot, BrötchenHauptgericht

Keto Sub Sandwich mit Hühnerbrust

Updated on 10. Januar 20268. Mai 2025Leave a Comment

Dieses Keto Sub Sandwich ist saftig, lecker, prall gefüllt, proteinreich und einfach nur zum Hineinlegen.

EisNachspeise

Schoko Chai Latte Eis aus der Creami

Updated on 16. Februar 20267. Mai 2025Leave a Comment

Dieses Schoko Chai Latte Eis aus der Creami ist anders, außergewöhnlich und zum Hineinlegen. Unser absolutes Lieblingseis des letzten Jahres. 🤤

FrühstückKuchen, Gebäck und TortenNachspeise

Keto Rhabarber Brownies

Updated on 19. April 20266. Mai 2025Leave a Comment

Diese Keto Rhabarber Brownies sind ein absolutes Frühlings Highlight. Cremig, ultra schokoladig und mit der feinen Säure des Rhabarbers, zergehen sie im Mund.

BasicsGetränk

Keto Holunderblütensirup

Updated on 8. August 20255. Mai 2025Leave a Comment

Unser Keto Holunderblütensirup ist super lecker, eignet sich zum Einkochen und ist die perfekte Basis für deinen Keto Hugo.

Keto Vanille Pannacotta mit Erdbeersoße, Rezept

Nachspeise

Keto Vanille Panna Cotta mit Erdbeersoße – Miprofrei

Updated on 7. August 20254. Mai 2025Leave a Comment

Dieses einfache Keto Vanille Panna Cotta aus Kokosmilch ist super einfach und schnell gemacht. Die Erdbeersoße ergänzt die cremige Pannacotta fruchtig und fein.

AllgemeinGeräte-Test

Geräte-Test – Springlane Mila – Pflanzenmilchbereiter

Updated on 4. Mai 20254. Mai 2025Leave a Comment

Geräte-Test: Wir haben uns die Springlane Mila zugelegt. Sie ist ein Pflanzenmilchbereiter. Ob man so etwas wirklich braucht, erfährst du hier.

Kuchen, Gebäck und TortenSüßigkeiten

Ilonas Keto Butterkekse ohne Mandeln

Updated on 1. Februar 20263. Mai 20252 Kommentare

Diese Keto Butterkekse entstanden als erstes Wunschrezept einer Leserin. Sie sind proteinreich, super knusprig und mega lecker.

Getränk

XXL Keto Creamy Himbeer Cocktail

Updated on 6. August 20252. Mai 2025Leave a Comment

Dieser XXL Keto Creamy Himbeer Cocktail, ist das alkoholische Pendant zu unserem XXL Erdbeer Cocktail. Nicht minder lecker, aber eher etwas für einen feuchtfröhlichen Grillabend. 😉

EssenRezept

Keto Grillteller

Updated on 1. Mai 20251. Mai 2025Leave a Comment

Dieser leckere Keto Grillteller fällt unter die Kategorie „Inspo“. Saftiger Burger, Souvláki, Grillkäse, Speck und knackiger Salat.

Suppe

Keto Spargel Bärlauch Suppe mit Hühnchen Nocken

Updated on 1. April 202630. April 2025Leave a Comment

Unsere Spargel Bärlauch Suppe mit Huhn schmeckt nach Frühling. Sie ist herrlich cremig, aromatisch, aber auch proteinreich.

Eis

Keto Orangeneis mit Himbeer Swirl aus der Creami

Updated on 16. Februar 202630. April 2025Leave a Comment

Dieses Keto Orangeneis, mit einem Hauch Vanille und fruchtigem Himbeer Swirl, wird aus fermentierten Orangen hergestellt. Damit ist es absolut Keto konform, denn die Carbs fermentieren wir einfach heraus.

Hauptgericht

Keto Hühnernudeln mit Garnelen, Spargel und Lachs

Updated on 25. Juli 202527. April 2025Leave a Comment

Dieses Gericht aus Hühnernudeln, Garnelen, Spargel, Lachs und Bärlauch, ist eine wahre Proteinbombe. Dabei ist es so lecker und hält lange satt.

Erdbeer Cocktail ohne Alkohol, Mocktail, Rezept

Getränk

XXL Keto Erdbeer Cocktail ohne Alkohol

Updated on 3. August 202527. April 2025Leave a Comment

Dieser erfrischende Erdbeer Cocktail im XXL Format, ist der perfekte alkoholfreie Begleiter für deinen Grillabend. Natürlich zeigen wir dir auch eine Alternative mit Alkohol.

Hauptgericht

Keto Grillfackeln – knuspriger Schweinebauch vom Grill oder Smoker

Updated on 26. Juli 202527. April 2025Leave a Comment

Unsere Keto Grillfackeln sind schnelle gemacht. Dabei enthalten sie keinen Zucker und du bestimmst die Qualität vom Fleisch. Sie sind super knusprig und lecker.

Eis

Griechisches Keto Joghurteis aus der Creami

Updated on 16. Februar 202624. April 2025Leave a Comment

Dieses Keto Joghurteis ist eigentlich kein Eis, sondern ein ganzer Eisbecher, wie aus der Eisdiele. Der Joghurt ist kombiniert mit Walnuss, Karamell und etwas Honigaroma. Einach so lecker.

BasicsEisSoße

Keto Karamellsoße aus Allulose

Updated on 28. Juli 202524. April 2025Leave a Comment

Unsere Keto Karamellsoße, schmeckt wie die von Mac Donalds. Dabei ist sie zuckerfrei und kann ohne Reue genossen werden.

Protein Sparing Eis-Dulce de Leche, Rezept, Creami

EisNachspeise

Dulce de Leche Eis aus der Ninja Creami

Updated on 25. Juli 202522. April 2025Leave a Comment

Dieses Eis ist so wunderbar cremig. Die Keto Dulce de Leche ist wunderbar karamellig. Dazu die frischen Erdbeeren und die weiße Schokolade. Für deine Eisdiele zu Hause.

Restefest, Bacon und Cheese Toastie, Keto, Rezept

Allgemein

Restefest – Inspiration – Frühstücks Knusper Bun mit Bacon und Cheddar

Updated on 22. April 202522. April 2025Leave a Comment

Dieses Restefest besteht aus nur 4 Zutaten und ist super schnell, aus unseren carnivoren Buns gemacht.

Soße

Keto BBQ Soße – feurig, fruchtig und rauchig

Updated on 1. August 202521. April 2025Leave a Comment

Unsere zweite Keto BBQ Soße ist feurig pikant und schön rauchig. Sie eignet sich hervorragend für leckeres vom Grill. Dabei kann man sie toll einkochen.

Philly Cheesesteak Burger Keto KetoChameleons

Hauptgericht

Philly Cheese Steak Burger aus Lamm und Rind

Updated on 5. April 202621. April 2025Leave a Comment

Unser Philly Cheese Steak wurde sanft gesmoked und anschließend fertig gegrillt. Das Fleisch ist saftig, zart und leicht rauchig. Es passte perfekt auf unsere carnivoren Burger Buns.

BasicsNachspeiseSoßeSüßigkeiten

Keto Dulce de Leche (gezuckerte Kondensmilch ohne Zucker)

Updated on 28. Juli 202520. April 2025Leave a Comment

Unsere Dulce de Leche in der Keto Version ist zuckerfrei. Du kannst sie genauso verwenden, wie gezuckerte Kondensmilch. Dabei ist sie super einfach gemacht.

Frühstück

Rhabarber, Blaubeere Marmelade

Updated on 26. Juli 202519. April 2025Leave a Comment

Diese Keto Rhabarber Blaubeeren Marmelade ist so lecker und dabei wirklich schnell gemacht. Du benötigst nur 3 Zutaten und sie lässt sich wunderbar einkochen.

Hauptgericht

Knuspriger Lachs auf Spinatbett mit Feta

Updated on 3. April 202619. April 2025Leave a Comment

Dieser Lachs mit frischem Spinat ist einfach in der Zubereitung, super lecker und auch noch gesund.

Süßigkeiten

Keto Osterschokolade mit Eierlikör Füllung

Updated on 27. Juli 202518. April 2025Leave a Comment

Unsere Keto Osterschokolade mit Eierlikör Füllung ist die perfekte Leckerei für erwachsene Ketarier.

Keto Churros, knusprig, proteinreich, lecker, Rezept

Kuchen, Gebäck und TortenNachspeise

Keto Churros – knusprig, proteinreich und lecker

Updated on 25. Juli 202518. April 2025Leave a Comment

Diese Keto Churros schmecken wie vom Weihnachtsmarkt oder den Kirchweihen. Dabei sind sie natürlich Glutenfrei und liefern auch noch eine Portion Protein.

FoodRecipe

Keto Vanille Pudding mit Rhabarberkompott – Restefest

Updated on 17. April 202517. April 2025Leave a Comment

Keto Vanille Pudding mit Rhabarberkompott. Eine Anleitung findest du hier. Dazu ein kleiner Bericht zu 1000 jährigen Eiern.

Kuchen, Gebäck und Torten

Saftiger Keto Eierlikör Pudding Kuchen

Updated on 23. März 202616. April 2025Leave a Comment

Dieser leckere Eierlikör Pudding Kuchen besteht aus einem Schoko Mürbeteigboden, Eierlikör Pudding und hellen Streuseln. Ein perfekter Last Minute Kuchen für dein Osterfest.