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Burger Buns, Brötchen, Brioche, Carnivor, Rezept

Carnivore Burger Buns

Updated on 31. Juli 202522. Februar 2025Leave a Comment

Diese super weichen und carnivoren Burger Buns sind schnell gemacht und liefern eine extra Portion Protein. Dabei sind sie stabil und sehr lecker.

Pulled Pork, Keto, Rezept, Anleitung, amerikanisch

Für UnterwegsHauptgericht

Pulled Pork – saftiger Schweinenacken aus dem Smoker – Keto

Updated on 14. August 202522. Februar 2025Leave a Comment

Saftig, rauchig und lecker ist unser Pulled Pork, das du natürlich auch für anderes Fleisch abwandeln kannst.

Gewürze selbst herstellen, Keto, Dörren, Anleitung, Rezepte

Basics

Pulled Pork Gewürz – Keto Gewürzmischung für Gegrilltes – wie Magic Dust

Updated on 16. September 202522. Februar 2025Leave a Comment

Kennt ihr das Gewürz „Magic Dust“? Das hier ist ähnlich, nur besser und viel günstiger und vor allem ganz leicht selbst herzustellen.

Soße und Marmelade Einkochen, Keto, Anleitung, Rezepte

BasicsFrühstück

Erdbeer Rhabarber Marmelade, zuckerfrei

Updated on 16. August 202520. Februar 2025Leave a Comment

Du liebst Rhabarber und Erdbeeren genauso sehr wie wir? Dann schau dir unsere schnelle Keto Marmelade an,

Basics

Hühnermehl und Rindermehl

Updated on 23. Juli 202520. Februar 2025Leave a Comment

Das Hühnermehl ist ein tolles Basic, für die Herstellung von Keto/Carnivor Gebäck. Es ist lange haltbar und optimal zum Konservieren größerer Mengen Fleisch.

Basics

Fermentierte Gurke – Salzgurken Kohlenhydratfrei selbst herstellen

Updated on 1. September 202520. Februar 2025Leave a Comment

Fermentierte Gurke ist die bessere Alternative zur klassischen Essiggurke. Sie schmeckt ähnlich, hat aber nahezu keine Kohlehydrate mehr und bringt dabei viele gesunde Probiotika mit.

Beef, Chicken, Pork, Jerky, Dörrfleisch, Fleisch dörren, Keto, Rezept

BasicsFür UnterwegsSnacksZum Knabbern

Keto Jerky Curry Style – selbstgemachtes Beef, Chicken und Pork Jerky

Updated on 14. August 202519. Februar 2025Leave a Comment

Jerky ist der optimale, proteinreiche Snack für unterwegs. Wir verwenden Rind, Schwein und Huhn.

BasicsSoße

Keto Ajvar – Paprika Soße aus dem Balkan – fermentiert

Updated on 28. Februar 202619. Februar 2025Leave a Comment

Dieses Ajvar spart, durch das Fermentieren, an Kohlehydraten. Dabei ist es super gesund und lecker.

Hauptgericht

Keto Cevapcici selber machen – die gesunde Low Carb Balkanküche

Updated on 27. Februar 202618. Februar 2025Leave a Comment

Unsere Cevapcici aus Rinderhack bringen Urlaubsfeeling auf den Grill. Sie sind schnell gemacht und super lecker. Dazu passt unser selbst gemachtes Ajvar.

Soße

Baba Ganoush – aromatischer orientalischer Keto Dip aus Aubergine und Sesam

Updated on 26. Februar 202618. Februar 2025Leave a Comment

Baba Ganoush eignet sich hervorragend als Dip für dein Keto Fingerfood, wie beispielsweise Mozzarella Sticks oder Chicken-Nuggets.

Hauptgericht

Keto Lasagne aus unserem Hühnernudel Teig

Updated on 25. Februar 202616. Februar 2025Leave a Comment

Für unsere Keto Lasagne nutze ich den Hühnernudelteig. Er ist perfekt dafür. Die Lasagne ist eine wahre Proteinbombe und dabei so lecker.

Döner Fleisch, Gyros Fleisch, Keto, Low Carb, Rezept, Anleitung

Basics

Keto Gyros Fleisch und Dönerfleisch – clean, zuckerfrei und lecker

Updated on 8. August 202515. Februar 2025Leave a Comment

Keto Gyros Fleisch, ist eine der Zutaten, die wir fast immer im Gefrierfach haben. Wenn es mal schnell gehen muss, dann ist dieses Fleisch eine wunderbare Ergänzung zum Salat oder dem Egg Chalupa. Und du weißt immer genau, was drin ist.

Keto Pizzasoße, Rezept, Anleitung, wie aus Italien

Basics

Keto Pizzasoße – schnelle, fruchtige Pizzasoße für deine Keto Pizza

Updated on 10. August 202515. Februar 2025Leave a Comment

Leckere Keto Pizzasoße, wie frisch aus Italien.

Kuchen, Gebäck und TortenNachspeisePartyfood

Keto Schlotfeger – Knusprige Waffelröllchen mit Schokohülle und Cremefüllung

Updated on 25. Januar 202614. Februar 2025Leave a Comment

Diese knusprig cremigen Keto Schlotfeger sind nicht nur zum Fasching ein Genuss. Unser Waffelteig kommt hierbei ohne Mandeln aus und ist animal based.

Hauptgericht

Hühnchen Calzone – Gefüllte Keto Pizza aus Huhn – High Protein und raffiniert

Updated on 5. Februar 202614. Februar 2025Leave a Comment

Bei dieser Valentins Calzone, verzichten wir auf klassischen Teig und füllen eine, lecker abgeschmeckte, Hähnchenbrust. Das Gericht ist natürlich Keto und liefert Proteine satt.

Kuchen, Gebäck und TortenNachspeisePartyfood

Der schokoladigste Keto No Bake Cheesecake – cremiger Käsekuchen ohne Backen

Updated on 4. Februar 202614. Februar 2025Leave a Comment

Wer Schokolade mag, wird diesen no Bake Cheesecake lieben. Der schokoladige Brownie Boden wird ergänzt durch eine cremige Schoko Käseschicht. Als Topping folgt noch eine Ganache und Karamell.

FrühstückKuchen, Gebäck und TortenNachspeiseSnacksSüßigkeiten

Gefüllte Keto Waffeln – saftige Keto Waffeln gefüllt mit Schoko Nuss Creme

Updated on 12. Februar 202613. Februar 2025Leave a Comment

Diese gefüllten Keto Waffeln kommen ohne Mandeln aus. Im Waffeleisen für gefüllte Waffeln sind sie schnell gemacht. Dabei sind sie einfach mega lecker. Natürlich kannst du den Teig auch, ohne Füllung, im normalen Waffeleisen zubereiten.

Hauptgericht

Keto Hackfleisch Auflauf griechische Art – würzig, mediterran und schnell

Updated on 22. Februar 202612. Februar 2025Leave a Comment

Dieser Keto Hackfleisch Auflauf griechische Art, ist schnell gemacht und super proteinreich.

Hauptgericht

Keto Pizza aus echtem Hefeteig

Updated on 12. Januar 202612. Februar 2025Leave a Comment

Diese Keto Pizza besteht aus einem echten Keto Hefeteig. Das Haus duftet nach Pizza, wenn du sie bäckst und lässt einem das Wasser im Mund zusammen laufen.

Keto, carnivor, Hühnerbrot, Brot aus Huhn, Waffeln, Bagels, Rezept

FrühstückFür Unterwegs

Keto Hühner Brot – proteinreiches Keto Brot aus Huhn

Updated on 22. Juli 202512. Februar 20252 Kommentare

Dieses leckere Keto Hühner Brot besteht tatsächlich aus Huhn. Es ist fast carnivor und eine absolute Eiweißbombe. Dabei schmeckt es wie Toast. Probiere es aus.

Nudeln, Spätzle, Protein, Bandnudeln, Spaghetti, Lasagne, Huhn, keto, lowcarb, Rezept

Beilage

Keto Hühnernudeln – Keto Nudeln aus Hühnerbrust – High Protein

Updated on 22. Juli 202511. Februar 20256 Kommentare

Diese Keto Hühnernudeln bestehen aus Huhn und schmecken wie echte Nudeln. Sie sind super vielseitig und eine Proteinbombe. Dabei sind sie schnell gemacht und lassen sich gut gefrieren.