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BeilageFür UnterwegsHauptgericht

Carnivore Burger Buns

Diese super weichen und carnivoren Burger Buns sind schnell gemacht und liefern eine extra Portion Protein. Dabei sind sie stabil und sehr lecker.

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BasicsFür UnterwegsSnacksZum Knabbern

Jerky Curry Style

Jerky ist der optimale, proteinreiche Snack für unterwegs. Wir verwenden Rind, Schwein und Huhn.

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Hauptgericht

Cevapcici

Unsere Cevapcici aus Rinderhack bringen Urlaubsfeeling auf den Grill. Sie sind schnell gemacht und super lecker. Dazu passt unser selbst gemachtes Ajvar.

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Hauptgericht

Keto Lasagne aus unserem Hühnernudel Teig

Für unsere Keto Lasagne nutze ich den Hühnernudelteig. Er ist perfekt dafür. Die Lasagne ist eine wahre Proteinbombe und dabei so lecker.

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FrühstückKuchen, Gebäck und TortenNachspeiseSnacksSüßigkeiten

Gefüllte Keto Waffeln

Diese gefüllten Keto Waffeln kommen ohne Mandeln aus. Im Waffeleisen für gefüllte Waffeln sind sie schnell gemacht. Dabei sind sie einfach mega lecker. Natürlich kannst du den Teig auch, ohne Füllung, im normalen Waffeleisen zubereiten.

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Hauptgericht

Hackfleisch-Auflauf griechische Art

Dieser Keto Hackfleisch-Auflauf griechische Art, ist schnell gemacht und super proteinreich.

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Beilage

Keto Hühnernudeln – Nudeln aus Hühnerbrust

Diese Keto Hühnernudeln bestehen aus Huhn und schmecken wie echte Nudeln. Sie sind super vielseitig und eine Proteinbombe. Dabei sind sie schnell gemacht und lassen sich gut gefrieren.

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BasicsKuchen, Gebäck und TortenNachspeisePartyfoodSüßigkeiten

Keto Schokosahne

Dieses Basic Keto Schokosahne Rezept, für die Keto Bäckerei, eignet sich super zum Füllen von Kuchen oder Torten oder auch als Topping für Cupcakes.

Die Sahne gewinnt, durch die Schokolade, an Stabilität und fällt weniger schnell ein.

Um unsere Krapfen damit zu füllen, habe ich die Krapfen mittig aufgeschnitten. Wir lieben Krapfen mit Creme Füllung.

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BasicsKuchen, Gebäck und TortenPartyfoodSüßigkeiten

Keto Ganache aus dunkler Schokolade

Eine Ganache ist ein Allrounder in der süßen Dessertküche.

Sie ist die ideale Basis für Pralinenfüllungen. Verfeinere deine Ganache z. B. mit Gewürzen, wie Zimt oder Aromen.