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Zart & Nussig: Unwiderstehliche Keto Haselnusskugeln

Updated on 13. November 202513. November 2025Leave a Comment

Zart-nussige Keto Haselnusskugeln – Low Carb, zuckerfrei und voller Geschmack. Ein gesunder Genussmoment, der an Ferrero Küsschen erinnert, aber ganz ohne Zucker auskommt.

Hauptgericht

Crispy Keto Chicken & Mushroom Pie – cremig, würzig & High Protein

Updated on 18. November 202512. November 2025Leave a Comment

Keto Chicken & Mushroom Pie ohne Teig – cremig, würzig & High Protein. Mit Hähnchen, Pilzen & knusprigem Schweinebauch als Keto Kruste.

Getränk

Keto Punsch – alkoholfreier Wintergenuss mit Weihnachtsaroma

Updated on 11. November 202511. November 2025Leave a Comment

Keto Punsch ohne Zucker – alkoholfreier Wintergenuss mit Zimt, Beeren & Sternanis. Wärmend, aromatisch & perfekt zum Mitnehmen auf den Weihnachtsmarkt.

Für UnterwegsPartyfoodSüßigkeiten

Keto Kokoswürfel – zuckerfreie Jahrmarkt-Leckerei mit vollem Kokosaroma

Updated on 10. November 202510. November 2025Leave a Comment

Keto Kokoswürfel – zuckerfreie Jahrmarkt-Leckerei mit intensivem Kokosaroma. Weich, aromatisch und perfekt zum Einfrieren oder Verschenken.

Getränk

Cremiger Keto Eierpunsch (Eggnog) – Wintergenuss ohne Zucker

Updated on 9. November 20259. November 2025Leave a Comment

Cremiger Keto Eierpunsch (Eggnog) ohne Zuckerzusatz – weihnachtlich gewürzt, Low Carb und perfekt für gemütliche Wintertage.

Kuchen, Gebäck und TortenPlätzchenZum Knabbern

Keto Spekulatius – der High Protein Klassiker zur Weihnachtszeit

Updated on 8. November 20258. November 2025Leave a Comment

Keto Spekulatius – das perfekte Low Carb Weihnachtsgebäck: knusprig, würzig und ganz ohne Zucker. High Protein Rezept für aromatische Plätzchen zur Adventszeit.

BasicsBeilageFür UnterwegsHauptgericht

Keto Nudeln neu gedacht – haltbar, leicht & ohne Kühlung

Updated on 7. November 20257. November 2025Leave a Comment

Keto Nudeln haltbar machen ohne Kühlung: In meinem Rezept zeige ich, wie sich proteinreiche Hühnernudeln einfach konservieren lassen – leicht, praktisch und perfekt lagerfähig.

Kuchen, Gebäck und Torten

Kürbis Käsekuchen mit Pflaumenswirl – cremig, aromatisch & Low Carb

Updated on 6. November 20256. November 2025Leave a Comment

Cremiger Kürbis Käsekuchen mit Pflaumenswirl – Low Carb, ohne Zucker und voller herbstlichem Aroma. Saftig, ausgewogen und perfekt für den gesunden Kaffeegenuss.

Für UnterwegsKuchen, Gebäck und TortenNachspeisePlätzchenSnacksSüßigkeiten

Keto Marzipan Hörnchen – High Protein & unwiderstehlich aromatisch

Updated on 5. November 20255. November 2025Leave a Comment

Saftige Keto Marzipan Hörnchen – High Protein, ohne Zucker und voller Geschmack. Das aromatische Low Carb Gebäck für die Weihnachtszeit oder den Kaffeegenuss zwischendurch.

BasicsSoßeSuppe

Keto Brühpulver – Natürlich, aromatisch & ohne Zusätze

Updated on 4. November 20254. November 2025Leave a Comment

Selbstgemachtes Keto Brühpulver – ganz ohne Zusätze, Zucker oder Geschmacksverstärker. Ideal für Suppen, Soßen und als gesunder Vorrat. Natürlich, aromatisch und perfekt für die ketogene Ernährung.

Hauptgericht

🍂 Spaghettikürbis Hühnchen Alfredo – cremig, eiweißreich & herbstlich gut

Updated on 3. November 20253. November 2025Leave a Comment

Spaghettikürbis Hühnchen Alfredo – cremig, würzig und eiweißreich. Alfredo-Soße mit körnigem Frischkäse statt Sahne, perfekt für Low Carb und Keto. Herbstliches Wohlfühlgericht mit Extra-Protein.

BeilageHauptgerichtPartyfoodVorspeise

🦐 Cremiger Krabbencocktail – klassisch, frisch & eiweißreich

Updated on 2. November 20252. November 2025Leave a Comment

Klassischer Krabbencocktail mit cremiger, selbstgemachter Sauce, Avocado, Dill und Zitrone. Ein High-Protein-Rezept – perfekt für Weihnachten, Silvester oder als elegante Keto-Vorspeise.

NachspeiseSüßigkeiten

Keto Mozartkugeln – Edle Low Carb Pralinen mit Pistazie, Nougat & Schokolade

Updated on 2. November 20251. November 2025Leave a Comment

Keto Mozartkugeln – edle Low Carb Pralinen mit Pistazienmarzipan, cremigem Nougat und dunkler Schokolade. Zuckerfrei, glutenfrei und ideal für die ketogene Ernährung.

Kuchen, Gebäck und TortenPartyfoodSoßeSüßigkeiten

Perfekt schokoladige Keto Chocolate Chip Cookies – High Protein Halloween Edition

Updated on 31. Oktober 202531. Oktober 20252 Kommentare

Perfekt schokoladige Keto Chocolate Chip Cookies – High Protein, Low Carb und zuckerfrei. Diese Halloween Cookies sind außen knusprig, innen zart und voller Aroma – ideal für bewussten Genuss mit viel Geschmack.

EssenFoodRezept

Die besten Keto Nudel Rezepte – Low Carb Pasta ganz ohne Reue

Updated on 30. Oktober 202530. Oktober 2025Leave a Comment

Die besten Keto Nudel Rezepte: Low Carb Pasta, proteinreich & voller Geschmack. Genieße gesunde Nudelgerichte ganz ohne Kohlenhydrate!

BasicsKuchen, Gebäck und TortenSüßigkeiten

Unwiderstehlicher Keto Nougat – zartschmelzend, nussig und ganz ohne Zucker

Updated on 30. Oktober 202530. Oktober 20254 Kommentare

Zartschmelzender Keto Nougat aus Haselnuss & Macadamia – Low-Carb, zuckerfrei und voller gesunder Fette. Der perfekte Genussmoment ohne Reue.

Süßigkeiten

Keto Schokolade mit Sesam & Pistazie – edler Halloween Genuss ohne Zucker

Updated on 29. Oktober 202529. Oktober 2025Leave a Comment

Gruselig gute Keto Halloween Schokolade mit Sesam- und Pistazienfüllung – Low Carb, zuckerfrei & super cremig. Perfekt für Halloween und kleine Keto-Fans!

Keto Geschnetzeltes Zürcher Art High Protein

Hauptgericht

Cremiges Geschnetzeltes Zürcher Art – High Protein & Low Carb Genuss

Updated on 28. Oktober 202528. Oktober 2025Leave a Comment

Cremiges Geschnetzeltes Zürcher Art mit Hühnchen – High Protein, Low Carb & super einfach! Mit körnigem Frischkäse statt Sahne für extra Eiweiß. Perfekt zu Blumenkohlreis.

FrühstückKuchen, Gebäck und TortenNachspeise

Saftige Keto Apfel Waffeln – High Protein & Low Carb Genuss wie Apfelküchle (Kaiser-Alexander Apfel)

Updated on 27. Oktober 202527. Oktober 2025Leave a Comment

Saftige Keto Apfel Waffeln mit Apfelfüllung – High Protein, Low Carb & einfach gemacht. Schmecken wie Apfelküchle, nur gesünder!

NachspeisePartyfoodSüßigkeiten

Gruselig-köstlicher Keto Halloween Nachtisch – Götterspeise trifft Vanille Panna Cotta mit Himbeersoße

Updated on 26. Oktober 202526. Oktober 2025Leave a Comment

Keto Halloween Nachtisch mit Götterspeise, Vanille Panna Cotta und Himbeersoße. Gruselig lecker, cremig und Low Carb – ein Halloween Dessert mit Wow-Effekt!

Kuchen, Gebäck und TortenNachspeisePartyfoodSnacksSüßigkeiten

Spekulatius Rumkugeln – Keto Genuss zum Dahinschmelzen

Updated on 25. Oktober 202525. Oktober 2025Leave a Comment

Keto Rumkugeln mit Spekulatiusgewürz und High-Protein-Teig. Aromatisch, cremig und sättigend – mit Butter, Sahne und Kakaorohmasse. Perfektes Low Carb Rezept für die kalte Jahreszeit.

Kuchen, Gebäck und TortenPartyfoodSnacksZum Knabbern

Keto Knusperbällchen & Würstchen im Schlafrock – High Protein Snackspaß zu Halloween!

Updated on 24. Oktober 202524. Oktober 2025Leave a Comment

Keto Knusperbällchen und Würstchen im Schlafrock – einfache High Protein Snacks für Halloween oder zwischendurch.
Knusprig, würzig und perfekt zum Vorbereiten. Jetzt das herzhafte Keto Snack Rezept ausprobieren!

BasicsGewürz

Hausgemachtes Spekulatius Gewürz – aromatisch, winterlich, unverzichtbar!

Updated on 23. Oktober 202523. Oktober 2025Leave a Comment

Einfaches Rezept für aromatisches Spekulatius Gewürz – perfekt für Keto und Low Carb Küche.
Ideal für Kekse, Kuchen, Desserts und winterliche Getränke.
Jetzt dein eigenes Gewürz zubereiten und den Duft von Weihnachten genießen!

Kuchen, Gebäck und TortenNachspeisePartyfood

Unwiderstehliche Halloween Cupcakes – High Protein & Keto Genuss mit Kürbis

Updated on 22. Oktober 202522. Oktober 2025Leave a Comment

Entdecke leckere Halloween Cupcakes – High Protein, Keto & Low Carb! Schokoladig, cremig mit Kürbis und perfekt für eine gesunde Halloween-Nascherei. 🎃

Brot, BrötchenFrühstückHauptgericht

Keto Tacos aus dem Hörncheneisen – einfach, knusprig & High Protein

Updated on 21. Oktober 202521. Oktober 2025Leave a Comment

Keto Tacos aus dem Hörncheneisen – High Protein, Low Carb und mit Hanfsamen & Käse. Knusprige Shells aus Ei, Eiklarpulver und Käse – perfekt für jede Füllung.

FrühstückKuchen, Gebäck und Torten

Keto Apple Crumble – High Protein April-Streusel-Dessert mit Kaiser Alexander

Updated on 21. Oktober 202520. Oktober 2025Leave a Comment

Keto Apple Crumble mit Kaiser Alexander Äpfeln – High Protein, Low Carb und warm serviert. Ein köstliches Apfel-Streusel-Dessert mit nur 5 g Kohlenhydraten pro 100 g Apfel.

HauptgerichtPartyfood

Einfache Keto Tacos mit Hackfleisch & Avocado-Creme – Schneller High Protein Genuss

Updated on 19. Oktober 202519. Oktober 2025Leave a Comment

Einfache Keto Tacos mit Hackfleisch und Avocado-Creme – knusprige Käse-Tacos, High Protein und Low Carb. Schnell zubereitet und perfekt als schnelles Keto Abendessen.

FrühstückKuchen, Gebäck und TortenNachspeise

Saftiger Keto Apfelkuchen – High Protein & mit Kaiser Alexander Äpfeln

Updated on 19. Oktober 202518. Oktober 20252 Kommentare

Keto Apfelkuchen mit Kaiser Alexander Äpfeln – saftig, High Protein und Low Carb. Die Sorte enthält nur ca. 5 g Kohlenhydrate pro 100 g und macht den Kuchen perfekt für die ketogene Ernährung.