High Protein Keto Desserts – süß, proteinreich und kohlenhydratarm
High Protein Keto Desserts verbinden süßen Genuss mit hochwertigen, gut verwertbaren Proteinquellen. Mit Zutaten wie Eiern, Milchprodukten und ausgewählten Extras wie Macadamia- oder Pekannüssen entstehen köstliche, kohlenhydratarme Süßspeisen, die sättigen und Energie liefern – ganz ohne Zucker.
In diesem Roundup findest du eine Auswahl an proteinreichen Keto-Desserts, die Geschmack, Textur und Nährwert perfekt vereinen. Ideal für alle, die sich süß verwöhnen möchten, ohne die ketogene Ernährung zu unterbrechen.
Unwiderstehliche Keto Apfel Tartelettes
Diese Keto Apfel Tartelettes sind ein festliches Dessert mit Substanz: Ein proteinreicher Boden trifft auf aromatische Kaiser-Alexander-Äpfel mit ca…
Keto Bratapfel mit Marzipan & Zimteis – Low Carb Highlight
Dieser Keto Bratapfel ist ein ganz besonderes Dessert! Die alte Apfelsorte Kaiser Alexander hat mit nur ca. 5 g Kohlenhydraten pro 100 g einen außer…
Saftige Keto Apfel Waffeln – High Protein & Low Carb Genuss wie Apfelküchle (Kaiser-Alexander Apfel)
Diese saftigen Keto Apfel Waffeln sind außen goldbraun und innen herrlich weich – gefüllt mit einer warmen Apfelmasse aus aromatischen Kaiser Ale…
Keto Dessert: Einfache High Protein Creme mit weißer Schokolade – Cremig, lecker, schnell
Dieses Keto Dessert ist ein echtes High Protein Wunder: Hüttenkäse und Whey Isolat bilden die cremige Basis, weiße Schokolade sorgt für zarten Sc…
Keto Cannoli – Italienische Dessert-Röllchen, Low Carb & Proteinreich
Diese Keto Cannoli verbinden knusprigen High-Protein-Teig mit einer samtigen Mascarpone-Ricotta-Füllung. Mit Schokolade und Pistazien verfeinert, ho…
Keto Schichtdessert mit Frischkäse Mousse und Biscotti
Unser Keto Schichtdessert besteht aus unseren Keto Biscotti, einem cremigen Frischkäse Mousse und frischen Beeren aus dem Garten. Cremig, lecker und…
Keto Apple Crumble – High Protein April-Streusel-Dessert mit Kaiser Alexander
Ein klassischer Apple Crumble in seiner besten Keto-Version – warm, buttrig, aromatisch und mit extra Protein.Die Basis bildet ein saftiger High Pr…
Süße Keto Mini Pizza – mit Mohn, Pudding und Beeren
Diese süße Keto Mini Pizza ist ein fruchtig-cremiger Low-Carb-Genuss. Ob mit Mohn und Himbeeren oder mit Pudding und Erdbeeren – die kleinen Küc…
Keto Pekannuss Hüttenkäse Creme mit Keto Butterscotch – proteinreich, cremig und sooo lecker
Feine Creme aus Hüttenkäse und Pekannuss, verfeinert mit einem samtigen Keto-Butterscotch und knackigen Nüssen. Zuckerfrei, Low Carb und vollgepac…
Cremige Cheesecake Bowl – Keto & High Protein mit Karamellkeks und Crunch
Diese cremige Cheesecake Bowl greift den viralen Trend auf und interpretiert ihn als Keto und proteinreiche No-Bake-Variante. Mit selbstgemachten Kar…
Keto Cookie Dough fürs Eis – Keto Keksteig für dein Keto Eis – High Protein
Dieser Keto Cookie Dough ist die perfekte Ergänzung für dein Low Carb oder High-Protein-Eis. Ganz ohne Zucker und Mehl, dafür mit hochwertigen Fet…
Falscher Keto Milchreis – Protein Kickstart in den Tag
Unser falscher Milchreis ist ein super schnelles und proteinreiches Frühstücksgericht, für alle morgendlichen Süßschnuten.
Keto Churros – knusprig, proteinreich und lecker
Diese Keto Churros schmecken wie vom Weihnachtsmarkt oder den Kirchweihen. Dabei sind sie natürlich Glutenfrei und liefern auch noch eine Portion Pr…
Keto Tiramisu — High Protein
Unser Keto Tiramisu schmeckt wie frisch vom Italiener. Du findest hier ein Rezept für Kinder und eins für Erwachsene. Beides natürlich zuckerfrei….
Keto Tartelettes mit weißer Schokolade und Erdbeeren
Diese knusprigen Tartelettes sind nicht nur Keto, glutenfrei und zuckerfrei, sondern auch noch High Protein. Gefüllt werden sie mit einer zartschmel…
Keto Blaubeeren Tartelettes – knusprige Keto Törtchen mit saftigen Blaubeeren
Fruchtig-frische Keto Blaubeer Tartelettes mit einem knusprigen, eiweißreichen Boden – ganz Zucker. Perfekt für Low-Carb- oder ketogene Ernährun…
Keto Erdbeer Mousse – luftige und fruchtige Mousse aus Erdbeeren und Joghurt
Unser Keto Erdbeer Mousse ist luftig, frisch und ein perfektes Sommer Dessert. Es ist natürlich zuckerfrei.
Keto-Trifle aus Großbritannien – himmlisch leicht & zuckerfrei
Trifle ist ein englisches Schichtdessert. Unsere Keto Version ist natürlich zuckerfrei, aber dabei nicht minder lecker.
Keto Erdbeer Tiramisu im Glas
Unser leckeres Erdbeer Tiramisu aus dem Glas vereint Keto Löffelbiskuit mit feinem Kaffeearoma, cremiger Mascarpone Creme und frische Beeren aus dem…
Keto Pistazien Tiramisu — High Protein – im Dubai Stil
Unser Keto Pistazien Tiramisu, im Dubai Stil schmeckt wie frisch vom Italiener, mit einem Hauch Dubai. Du findest hier ein Rezept für Kinder und ein…
Belegte Keto Waffeln – süß, lecker, High Protein – mit Schokocreme und Beeren
Diese nussfreien, belgischen Keto Waffeln liefern ganze 105 g hochwertiges, tierisches Protein – samtig-weich, sättigend und absolut alltagstaug…
Keto Bayrische Creme mit Roter Grütze
Unsere Bayrische Creme ist herrlich vanillig und super cremig. Die Grütze aus Erdbeeren, Blaubeeren und Himbeeren passt perfekt dazu. Ein optionales…
Keto Creme wie Fruchtgarten, mit Variante als Eis
Diese luftige Creme schmeckt wie diese Frischkäse-Zubereitungen aus dem Kühlregal. Getoppt wird sie bei uns mit Erdbeeren. Funktioniert auch als Ei…
Keto Crème brûlée
Diese Keto Crème brûlée ist perfekt, um übrige Eigelb aufzubrauchen. Die Vanille Creme ist cremig und mega lecker.
Keto Knusper Rhabarber Crumble
Dieser Keto Knusper Rhabarber Crumble ist so lecker. Dabei ist er gar nicht kompliziert, denn er besteht nur aus dem Kompott und ultra leckeren und k…
Keto Hüttenkäse Eis aus der Creami – Proteinreich, cremig, lecker
Dieses Protein Hüttenkäse Eis aus der Ninja Creami verbindet samtige Cremigkeit mit einer Extraportion Eiweiß. Fein abgestimmt mit zuckerfreiem Ba…
Cremiges Keto Sesam Eis aus der Creami
Unser Keto Sesam Eis, aus der Ninja Creami, schmeckt wie beim asiatischen Restaurant. Cremig, lecker und vollmundig. Dabei ist es proteinreich und zu…
Griechisches Keto Joghurteis aus der Creami
Dieses Keto Joghurteis ist eigentlich kein Eis, sondern ein ganzer Eisbecher, wie aus der Eisdiele. Der Joghurt ist kombiniert mit Walnuss, Karamell …
Eis aus der Ninja Creami – cremig und proteinreich
Dieses Eis ist so wunderbar cremig. Dabei liefert es ordentlich Proteine und wenig Fett. Es ist für die Ninja Creami konzipiert.
Keto Halva – orientalische Süßspeise
Unser Keto Halva schmeckt wie das Original. Es ist gar nicht kompliziert und die etwas andere Keto Süßigkeit aus der orientalischen Küche.
Keto Eis-Waffeln
Mit diesen super knusprigen Eis-Waffeln musst du nicht auf ein leckeres Waffeleis verzichten. Geschmacklich schlagen diese proteinreichen Waffeln die…
Keto Waffeln aus Hanfsamen
Diese süßen Keto Waffeln kommen ohne Mandeln aus. Im Waffeleisen sind sie schnell gemacht. Dabei sind sie einfach mega lecker. Natürlich kannst du…
Gefüllte Keto Waffeln – saftige Keto Waffeln gefüllt mit Schoko Nuss Creme
Diese Waffeln kommen ohne Mandeln aus. Im Waffeleisen für gefüllte Waffeln sind sie schnell gemacht. Dabei sind sie einfach mega lecker. Natürlich…