🎭 Fasching, Karneval & Valentinstag
Fasching und Karneval sind laut, bunt, oft ein bisschen chaotisch – und kulinarisch meist eher spontan. Genau deshalb lohnt sich hier ein klein wenig Vorbereitung. Denn auch an Festen wie diesen muss ketogene Ernährung keine komplizierte Angelegenheit sein. Sie braucht nur Rezepte, die mitmachen: gut vorzubereiten, gut mitzunehmen und robust genug für Umzüge, kalte Hände und lange Tage draußen.
In dieser Kategorie findest du genau solche Klassiker: Brötchen und Pizza, Krapfen, Schlotfeger, Knusperstangen, Kekse, Donuts und Muffins – alles Dinge, die zu Fasching einfach dazugehören, hier aber in einer Form, die ohne Zucker auskommt und trotzdem satt und zufrieden macht. Ergänzt wird das durch Getränke wie einen selbstgemachten Likör oder einen heißen Caipi, der sich gut im Thermobecher macht und bei winterlichen Umzügen zuverlässig von innen wärmt.
Die Rezepte sind bewusst alltagstauglich gehalten. Nichts davon verlangt Perfektion oder stundenlange Vorbereitung – aber ein kleines bisschen Planung zahlt sich aus. So wird Keto auch an Fasching und Karneval nicht zur Einschränkung, sondern bleibt genau das, was es sein soll: eine praktikable Art zu essen, die sich ins Leben integriert, statt ihm im Weg zu stehen.
Und weil neben Konfetti und Kostümen auch der Valentinstag irgendwo in diese Zeit fällt, finden sich hier ebenso kleine süße Ideen zum Teilen – unkompliziert, ohne großes Tamtam, aber mit dem guten Gefühl, vorbereitet zu sein.
Gefüllte Keto Waffeln – saftige Keto Waffeln gefüllt mit Schoko Nuss Creme
Diese Waffeln kommen ohne Mandeln aus. Im Waffeleisen für gefüllte Waffeln sind sie schnell gemacht. Dabei sind sie einfach mega lecker. Natürlich…
Der schokoladigste Keto No Bake Cheesecake – cremiger Käsekuchen ohne Backen
Wer Schokolade mag, wird diesen no Bake Cheesecake lieben. Der schokoladige Brownie Boden wird ergänzt durch eine cremige Schoko Käseschicht. Als T…
Bacon Rosen – herzhafter Bacon mit dunkler Schokolade und Chili
Diese leckeren Bacon Rosen sind das ideale Geschenk für eure Lieblingsketarier oder einfach auch nur an euch selbst. Sie sind schnell gemacht und su…
Saftige Keto Apfel Waffeln – High Protein & Low Carb Genuss wie Apfelküchle (Kaiser-Alexander Apfel)
Diese saftigen Keto Apfel Waffeln sind außen goldbraun und innen herrlich weich – gefüllt mit einer warmen Apfelmasse aus aromatischen Kaiser Ale…
Belegte Keto Waffeln – süß, lecker, High Protein – mit Schokocreme und Beeren
Diese nussfreien, belgischen Keto Waffeln liefern ganze 105 g hochwertiges, tierisches Protein – samtig-weich, sättigend und absolut alltagstaug…
Keto Knusperbällchen & Würstchen im Schlafrock – High Protein Snackspaß zu Halloween!
Diese beiden Snacks bringen Spaß und Geschmack auf den Tisch – nicht nur zu Halloween! 🎃Die Keto Knusperbällchen sind außen goldbraun und knu…
Gruselig-köstlicher Keto Halloween Nachtisch – Götterspeise trifft Vanille Panna Cotta mit Himbeersoße
Ein Halloween-Nachtisch mit Gänsehautfaktor: zarte Vanille Panna Cotta trifft auf fruchtige Götterspeise und eine „blutige“ Himbeersoße. Diese…
Gefüllte Keto Krapfen aus echtem Hefeteig – zuckerfrei und glutenfrei
Diese Keto Krapfen aus echtem Hefeteig sind luftig, locker und der perfekte Snack für die Faschingszeit.
Keto Schlotfeger – Knusprige Waffelröllchen mit Schokohülle und Cremefüllung
Diese knusprig cremigen Keto Schlotfeger sind nicht nur zum Fasching ein Genuss. Unser Waffelteig kommt hierbei ohne Mandeln aus und ist animal based…
Herzhafte Keto Pizza Muffins mit Zucchini
Herzhafte Keto Pizza Muffins mit Zucchini – Low Carb, saftig & ideal als Snack oder Meal Prep. Wenig Kohlenhydrate, voller Pizzageschmack!
Keto Fleischkäse einfach selbst herstellen – Hühnchen Fleischkäse gefüllt
Dieser selbstgemachte Fleischkäse kombiniert zartes Huhn mit aromatischem Schweinespeck – ganz ohne Pflanzenöl, Nitritpökelsalz oder künstliche…
Keto Brötchen und Dönerbrot aus echtem Hefeteig
Diese Keto Brötchen aus echtem Hefeteig sorgen für einen leckeren und proteinreichen Start in den Tag. Du kannst sie auch gut als Döner Brötchen …
Keto Pizza Baguette – Speziale und Champignoncreme – knusprig, saftig, lecker
Für unsere Keto Pizza Baguettes haben wir uns 2 Beläge ausgedacht. Eine leckere Champignoncreme und einen Belag „Speziale“.
Keto Flammkuchen aus dem Ninja Pizzaofen – proteinreich, knusprig und lecker
Unser Keto Flammkuchen hat einen dünnen und knusprigen Boden, der jedem Belag optimal standhält. Er eignet sich auch für Pizzaöfen mit Temperatur…
Keto Pizza Spätzle – leckere Keto Spätzle im Pizza Stil
Diese Keto Pizza Spätzle, werden aus unseren Hühnernudeln gemacht. Sie sind proteinreich und mega lecker.
Süße Keto Mini Pizza – mit Mohn, Pudding und Beeren
Diese süße Keto Mini Pizza ist ein fruchtig-cremiger Low-Carb-Genuss. Ob mit Mohn und Himbeeren oder mit Pudding und Erdbeeren – die kleinen Küc…
Pizza Schnitzel aus Pute – Saftig, Low Carb & High Protein
Dieses Pizza Schnitzel bringt Abwechslung auf den Teller: Zartes Putenschnitzel, fruchtige Tomatensauce, geschmolzener Käse und deine Lieblingszutat…
Keto Pizza aus echtem Hefeteig
Diese Hefeteigpizza besteht aus einem echten Keto Hefeteig. Das Haus duftet nach Pizza, wenn du sie bäckst und lässt einem das Wasser im Mund zusam…
Keto Hühnchen Piccata – italienisches Hühnchenschnitzel mit mediterraner Soße
Knusprige Keto Piccata mit Low Carb Panade – außen goldbraun, innen saftig zart! Diese kohlenhydratarme Variante des Klassikers bringt mediterrane…
Keto Carnivore Cracker – Herzhaftes Knusper Gebäck aus Huhn
Unsere Cracker sind super knusprig, einfach in der Herstellung und lassen sich leicht abwandeln. Dazu liefern sie viel Protein und sind ein super Sna…
Keto Knusperstangen
Unsere Keto Knusperstangen sind die perfekte Knabberei für deine nächste Party oder zum Grillen.
Perfekt schokoladige Keto Chocolate Chip Cookies – High Protein Halloween Edition
Diese Keto Chocolate Chip Cookies sind ein echter Herbstmoment: außen leicht knusprig, innen zart und voll schokoladigem Aroma. Ihr kräftiges Orang…
Die schokoladigsten Keto Schoko Muffins — High Protein
Unsere XXL Schoko Muffins schmecken wie frisch vom Bäcker. Dabei sind liefern sie viel Protein und sind zucker- und getreidefrei.
Keto Schokoladen Donuts
🍩Diese schokoladigen, fluffigen, Keto Schokoladen Donuts, sind wirklich fix gemacht. Dazu bringen sie eine satte Portion Protein mit und sind so l…
Keto Milchbrötchen aus echtem Hefeteig, mit Schokolade – High Protein
Diese leckeren Keto Protein Milchbrötchen aus Hefeteig, mit Schokolade, wollen dir den Start in den Tag versüßen. Sie lassen sich gut, auf Vorrat …
Keto Brownies – saftig, schokoladig, proteinhaltig
Diese super schokoladigen Keto Brownies eignen sich auch perfekt als Tortenboden.
Verführerischer Keto Schoko Likör – cremig, schokoladig & perfekt für die Weihnachtszeit
Dieser Keto Schoko Likör ist ein herrlich cremiger, schokoladiger Genuss ohne Zucker – perfekt für die Adventszeit, zum Verschenken oder als fein…
Heißer Caipi – Winterlicher Low Carb Genuss
Heute habe ich einen heißen Caipi – der klassische Caipirinha, aber in einer wärmenden Keto Winterversion. Er wird mit Cachaça, frischer Limette…
Keto Doppelkeks im Oreo Stil
Unsere Doppelkekse im Oreo Stil sind Zuckerfrei und ohne Gluten. Sie sind schnell gemacht und lassen sich gut vorbereiten.
Ilonas Keto Butterkekse ohne Mandeln
Diese Keto Butterkekse entstanden als erstes Wunschrezept einer Leserin. Sie sind proteinreich, super knusprig und mega lecker.