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Nachspeise

Keto Bayrische Creme mit Roter Grütze

Updated on 10. August 20252. Juni 2025Leave a Comment

Unsere Bayrische Creme ist herrlich vanillig und super cremig. Die Grütze aus Erdbeeren, Blaubeeren und Himbeeren passt perfekt dazu. Ein optionales Karamell Topping rundet das Ganze ab.

BasicsHauptgerichtSoße

Blue Cheese Dressing – Gorgonzola Dressing für deinen Salat oder zum Dippen

Updated on 24. August 20251. Juni 2025Leave a Comment

Unser Blue Cheese Dressing ist ein leckeres Dressing aus Gorgonzola. Es passt perfekt auf Blattsalate, zu Brokkolisalat, Pilzsalate oder zum Blumenkohlsalat.

HauptgerichtVorspeise

Brokkoli Salat mit Blue Cheese Dressing

Updated on 24. August 20251. Juni 2025Leave a Comment

Dieser leckere Brokkoli Salat passt perfekt zu Gegrilltem. Speck, Mozzarella und Rucola liefern feine Geschmackskomponenten. Das Gorgonzola Dressing rundet das Ganze ab.

BeilageBrot, BrötchenFür Unterwegs

Keto schnelles Knoblauchbrot – High Protein

Updated on 8. August 202531. Mai 2025Leave a Comment

Unser Knoblauchbrot ist eine wahre Proteinbombe. Dabei ist es saftig, zart, lecker und passt perfekt zu gegrilltem.

Brot, BrötchenFrühstückKuchen, Gebäck und TortenNachspeise

Keto Zimtschnecke im XXL Format

Updated on 25. Juli 202523. Mai 2025Leave a Comment

Diese unfassbar leckere Zimtschnecke im XXL Format ist wirklich schnell gemacht und ein absolutes Gaumen Highlight. Wenn du Zimt und süßes Brot magst, wirst du dieses Gebäck lieben.

BasicsBrot, BrötchenSnacksVorspeise

Keto Knoblauchbrot mit Käse – Keto Knoblauchbutter

Updated on 1. August 202522. Mai 2025Leave a Comment

Dieses leckere Knoblauchbrot aus Keto Hefeteig und Kräuter Knoblauchbutter frisch aus dem Garten ist sagenhaft lecker und liefert dazu noch ordentlich Protein.

EisFrühstückNachspeiseSnacks

Keto Creme wie Fruchtgarten, mit Variante als Eis

Updated on 29. Juli 202521. Mai 2025Leave a Comment

Diese luftige Creme schmeckt wie diese Frischkäse-Zubereitungen aus dem Kühlregal. Getoppt wird sie bei uns mit Erdbeeren. Funktioniert auch als Eisrezept für die Creami.

Hauptgericht

Keto Spargel Pizza

Updated on 3. August 202521. Mai 2025Leave a Comment

Unsere leckere Keto Spargel Pizza besteht aus einem echten Hefeteig. Mit Frischkäse, Speck, Schinken, Spargel und Cheddar, ist sie der perfekte Frühlingsgenuss.

BasicsGetränk

Keto Erdbeersirup und Erdbeerlimonade

Updated on 9. August 202519. Mai 2025Leave a Comment

Dieser leckere Keto Erdbeersirup ist ganz schnell gemacht und besteht aus nur 2 Zutaten. Du kannst ihn einkochen und hast so immer einen leckeren Vorrat.

EssenFoodRezept

Eiklarpulver – Volleipulver – Eigelbpulver selbst herstellen

Updated on 19. Mai 202519. Mai 2025Leave a Comment

Eiklarpulver, Volleipulver und Eigelbpulver kannst du ganz einfach, aus übrigen Eiern, selbst herstellen.

Nachspeise

Keto Crème brûlée

Updated on 8. August 202518. Mai 2025Leave a Comment

Diese Keto Crème brûlée ist perfekt, um übrige Eigelb aufzubrauchen. Die Vanille Creme ist cremig und mega lecker.

Brot, Brötchen

Keto Protein Hüttenkäse Brot

Updated on 31. Juli 202517. Mai 2025Leave a Comment

Dieses Keto Protein Hüttenkäse Brot, ist schnell gemacht, eine Proteinbombe und super fluffig und lecker.

Hauptgericht

Keto Putenpfanne Gorgonzola Caprese – saftige Pute in einer Tomaten Käse Soße

Updated on 17. August 202517. Mai 2025Leave a Comment

Unsere leckere Putenpfanne Gorgonzola Caprese ist ein schnelles Gericht, das nach Italien schmeckt und viel Protein liefert.

FrühstückKuchen, Gebäck und TortenNachspeise

Keto Knusper Rhabarber Crumble

Updated on 5. August 202516. Mai 2025Leave a Comment

Dieser Keto Knusper Rhabarber Crumble ist so lecker. Dabei ist er gar nicht kompliziert, denn er besteht nur aus dem Kompott und ultra leckeren und knusprigen Streuseln.

Hauptgericht

Keto Cordon bleu – Saftige Putenbrust mit Schinken und Käse in einer knusprigen Keto Panade

Updated on 11. August 202516. Mai 2025Leave a Comment

Unser Keto Cordon bleu aus Putenschnitzel, ist knusprig, lecker, butterzart und mit feinstem Kochschinken und Cheddar gefüllt. Dabei ist es wirklich einfach und obendrauf noch carnivor.

BasicsSoßeVorspeise

Obatzter – Käsecreme aus Franken

Updated on 9. August 202515. Mai 2025Leave a Comment

Obatzter ist eine Käsezubereitung, wie sie in Bayern und speziell in Franken gerne gegessen wird. Traditionell gibt es sie zur Brotzeit. Dabei kann sie soviel mehr, als einfach nur ein Brot zu dekorieren. 😉

Geeiste Gurkensuppe mit Garnelen, Keto Rezept

HauptgerichtSuppeVorspeise

Geeiste Gurkensuppe – leicht, erfrischend, schnell gemacht und Keto

Updated on 18. August 202514. Mai 2025Leave a Comment

Unsere geeiste Gurkensuppe ist ein wunderbares, schnelles und schmackhaftes Gericht für heiße Sommertage, das du gut vorbereiten kannst.

SoßeVorspeise

Keto Feta Creme – Cremiger, mediterraner Aufstrich oder Dip

Updated on 11. August 202513. Mai 2025Leave a Comment

Diese leckere Keto Feta Creme, passt perfekt zu gegrilltem Fleisch, als Aufstrich für dein Keto Brot oder auch einfach um deine Gemüsesticks darin zu dippen.

Keto Spargelsalat mit Himbeere und Burrata, Rezept

BeilageVorspeise

Keto Spargelsalat mit Himbeeren und Burrata

Updated on 14. August 202512. Mai 2025Leave a Comment

Dieser leckere Keto Spargelsalat ist super einfach und schnell gemacht. Dabei ist er super lecker, fruchtig und sättigend.

PartyfoodSnacksZum Knabbern

Bacon Rosen – herzhafter Bacon mit dunkler Schokolade und Chili

Updated on 19. August 202510. Mai 2025Leave a Comment

Diese leckeren Bacon Rosen sind das ideale Geschenk für eure Lieblingsketarier oder einfach auch nur an euch selbst. Sie sind schnell gemacht und super lecker.

BeilageHauptgericht

Keto Knusper Spargel – Zwei Varianten

Updated on 7. August 202510. Mai 2025Leave a Comment

Unseren Keto Knusper Spargel findest du hier gleich in 2 Variationen vor. Einmal grünen Spargel im Speckmantel und weißen Spargel mit einer super knusprigen Panade.

Keto Sesam, weiße Schokolade Aufstrich, Rezept

FrühstückSüßigkeiten

Keto Aufstrich – Sesam und weiße Schokolade

Updated on 8. August 202510. Mai 2025Leave a Comment

Dieser leckere und cremige Keto Aufstrich aus Sesam und weißer Keto Schokolade passt perfekt zu unserem Keto Rhabarber Brot oder unseren Keto Milchbrötchen. 🤤

Brot, BrötchenFrühstückKuchen, Gebäck und Torten

Keto Rhabarber Zucchini Brot

Updated on 4. August 20259. Mai 2025Leave a Comment

Unser Keto Rhabarber Zucchini Brot ist ein süßes Brot mit Walnuss und einer ordentlichen Portion Protein. Dabei ist es saftig und so lecker.

Keto Sub Sandwich, Rezept, Sandwich Brot

Brot, BrötchenHauptgericht

Keto Sub Sandwich mit Hühnerbrust

Updated on 1. August 20258. Mai 2025Leave a Comment

Dieses Keto Sub Sandwich ist saftig, lecker, prall gefüllt, proteinreich und einfach nur zum Hineinlegen.

Keto Schoko Chai Latte Eis, Ninja Creami Rezept

EisNachspeise

Schoko Chai Latte Eis aus der Creami

Updated on 1. August 20257. Mai 2025Leave a Comment

Dieses Schoko Chai Latte Eis aus der Creami ist anders, außergewöhnlich und zum Hineinlegen. Unser absolutes Lieblingseis des letzten Jahres. 🤤

FrühstückKuchen, Gebäck und TortenNachspeise

Keto Rhabarber Brownies

Updated on 31. Juli 20256. Mai 2025Leave a Comment

Diese Keto Rhabarber Brownies sind ein absolutes Frühlings Highlight. Cremig, ultra schokoladig und mit der feinen Säure des Rhabarbers, zergehen sie im Mund.

BasicsGetränk

Keto Holunderblütensirup

Updated on 8. August 20255. Mai 2025Leave a Comment

Unser Keto Holunderblütensirup ist super lecker, eignet sich zum Einkochen und ist die perfekte Basis für deinen Keto Hugo.

Keto Vanille Pannacotta mit Erdbeersoße, Rezept

Nachspeise

Keto Vanille Panna Cotta mit Erdbeersoße – Miprofrei

Updated on 7. August 20254. Mai 2025Leave a Comment

Dieses einfache Keto Vanille Panna Cotta aus Kokosmilch ist super einfach und schnell gemacht. Die Erdbeersoße ergänzt die cremige Pannacotta fruchtig und fein.