Egg Chalupa – Schnelle, knusprige, Keto Eiertasche – hier im Döner Stil
Egg Chalupa ist der Klassiker, wenn es um Keto „Fastfood“ geht. Wir finden zurecht und deshalb haben wir dir auch aufgeschrieben, wie er zubereit...
Cremiges Keto Camembert Sandwich – herzhaft, high protein & mit fruchtiger Preiselbeernote
Heute gibt es ein richtig gemütliches Wohlfühlrezept: ein cremiges Camembert Sandwich, das in wenigen Minuten zubereitet ist und geschmacklich ungl...
Ultra-Zartes Beef Jerky aus Rinderhack – High Protein & Einfach Gemacht
Dieses Beef Jerky aus magerem Rinderhack ist die perfekte Lösung für alle, die ein aromatisches, proteinreiches Snack-Rezept suchen, aber keine Lus...
Keto Knusperbällchen & Würstchen im Schlafrock – High Protein Snackspaß zu Halloween!
Diese beiden Snacks bringen Spaß und Geschmack auf den Tisch – nicht nur zu Halloween! 🎃Die Keto Knusperbällchen sind außen goldbraun und knu...
Mini Quiche Lorraine — Low Carb, Keto, proteinreich und lecker
Diese Keto Mini Quiche Lorraine sind die perfekte Kombination aus knusprigem Boden, herzhaftem Belag und sättigendem Eiweiß – ganz ohne unnötige...
Bacon Rosen – herzhafter Bacon mit dunkler Schokolade und Chili
Diese leckeren Bacon Rosen sind das ideale Geschenk für eure Lieblingsketarier oder einfach auch nur an euch selbst. Sie sind schnell gemacht und su...
Keto Blinis aus dem Porfetjes Eisen
Diese kleinen Blinis habe ich im Porfetjes Eisen des Snack Collection gebacken und sie sind wirklich super lecker geworden. Sie sind natürlich glute...
Cremiger Hühnchen Eiersalat mit Curry – Low Carb Genuss voller Protein
Dieser Hühnchen Eiersalat vereint zartes Hähnchen, gekochte Eier und eine würzige Currynote zu einem cremigen Keto-Gericht. Ideal als leichtes Mit...
Eier im Fegefeuer – italienisches One Pot Gericht in aromatischer Tomatensoße
Dieser italienische Klassiker ist eigentlich ein Frühstücksgericht. Bei uns wird er zum leckeren Keto Hauptgang.
Keto Russische Eier – Cremig & Verführerische Eihälften mit Caesar-Mayo & Kaviar
Diese Keto-Version der klassischen russischen Eier besteht aus perfekt hartgekochten Eihälften, die nicht traditionell gefüllt werden, sondern eine...
Keto Pickled Eggs – würzige Soleier ohne Zucker, britischer Pub-Klassiker neu interpretiert
Soleier mal anders! 🥚Diese Keto-Version der britischen Pickled Eggs kommt ganz ohne Zucker aus, ist würzig, haltbar und ideal für Mealprep oder ...
High Protein Keto Frühstück – herzhaft, sättigend und proteinreich
Ein herzhaftes High Protein Keto Frühstück vereint hochwertige, gut verwertbare Proteinquellen wie Eier, Milchprodukte oder andere eiweißreiche Zutaten mit ketofreundlichen, kohlenhydratarmen Komponenten. Diese Kombination sorgt für ein sättigendes, energiegeladenes Frühstück, das den Tag stark starten lässt.
In diesem Roundup findest du herzhafte Keto-Frühstücksideen, die nicht nur nährstoffreich, sondern auch geschmackvoll und alltagstauglich sind – ideal für alle, die ein proteinreiches, kohlenhydratarmes Frühstück ohne Zucker genießen möchten.